Conseguir de alguma forma retardar o envelhecimento é uma preocupação transversal a todos nós. São cada vez mais os tratamentos denominados anti-aging, que prometem verdadeiros milagres. No entanto, importa perceber que a nossa saúde, vem de dentro, e que só um organismo saudável pode ter capacidade de combater de forma eficaz todas as agressões a que o nosso corpo está exposto no dia-a-dia. A nossa aparência, assim como a nossa saúde, estão dependentes da nossa alimentação. Está mais do que comprovado que existe uma relação direta entre a...