More / 28.12.2016

Recentemente cruzei-me com este artigo sobre a Vitamina B12 e achei um tema bastante importante para ser partilhado. Pedi ajuda à minha colega e amiga Nutricionista Drª Patrícia Segadães para vos explicar melhor a importância desta vitamina.   https://vimeo.com/197289965   Em resumo: 1. O que é afinal a vitamina B12? A vitamina B12 é uma vitamina hidrossolúvel, ou seja, solúvel em água. Não é sintetizada pelo organismo, e é só através da alimentação podemos manter os níveis corretos. 2. Em que alimentos se encontra? A vitamina B12 está presente unicamente em alimentos de origem animal - carne,...

Aesthetic / 16.12.2016

Estamos perto de completar mais um ano e com ele a necessidade de parar para refletir. Foi um ano de muito trabalho, dedicação e mudança, para chegarmos aos objetivos propostos. Além dos bons resultados quantitativos, também é bom ver que o espaço cresceu e melhorou, não só para todos os nossos pacientes, como para uma equipa que está cada vez mais coesa, completa e robusta. Foi um ano para recordar, e diz-se que as fotografias são a melhor forma de aceder ao passado. Selecionei as 58 que de alguma forma...

More / 10.12.2016

Lembre-se sempre: ‘Todos os seres humanos nascem livres e iguais em dignidade e em direitos. Dotados de razão e de consciência, devem agir uns para com os outros em espírito de fraternidade’, art.1 da Declaração Universal dos Direitos Humanos. O dia mundial dos Direitos Humanos é celebrado todos os anos no dia 10 de Dezembro. Comemora-se o dia em que, em 1948, a ONU aprovou a Declaração dos Direitos Humanos. Este documento serviu como base para os direitos humanos em todo o mundo. Foi um marco crucial que representou uma...