É um daqueles dias que a falta de vontade e motivação lhe impedem de se levantar da cama? Saiba que a inapetência para fazer alguma coisa deve-se sobretudo à falta de motivação por aquilo que se vai fazer ou pelo que se vai conseguir concretizar e/ou pela ausência de uma necessidade. O truque está em executar pequenas tarefas com as quais se vai sentir energizado e motivado. Faça a cama! O ato de fazer a sua cama, bem feita, com empenho, é encarado pelo seu cérebro como a primeira vitória e...

Fora do trabalho, ler e viajar são atividades nas quais invisto tempo. É um investimento que tem sempre retorno. E, quando não podemos viajar fisicamente, uma boa leitura pode levar-nos onde nunca pensámos ir - a 5000 km de distância, a outros paradigmas e, ainda, dentro de nós mesmos. Um dos primeiros artigos que escrevi para o meu blog - 4 lições essenciais que a faculdade não me ensinou - recebeu feedback positivo por parte de amigos e alunos, e, por conseguinte, decidi voltar a partilhar as minhas leituras,...