More / 12.08.2016

Esqueça a péssima reputação do álcool! Pois é, um consumo baixo ou moderado de bebidas alcoólicas pode ser bastante benéfico! Sendo que esse consumo é de um copo de álcool diário para mulheres e dois copos diários para homens (mas atenção, não vale acumular 10 bebidas para sábado à noite!). Ora, conheça as seguintes vantagens: Vários estudos confirmam que a ingestão baixa e moderada de álcool está associada à redução do risco de doenças cardiovasculares. E ao contrário da crença popular, não é só o vinho tinto que trás esses...

More / 28.07.2016

Era de madrugada, o sol estava a nascer e eu já tinha andado mais de 20 km a pé. Cheguei então a uma estrada em Satara onde passava um comerciante de especiarias com uma carripana muito barulhenta e desengonçada. Ele sobressaia da viatura cinzenta escura com o seu turbante amarelo girassol e as suas barbas compridas e brancas sobre a pele queimada do sol e alaranjada das especiarias. Pedi boleia com o polegar e apontei para um avião ilustrado na contra capa do meu guia de viagem da Índia. Não dissemos...