Integral Life

A minha equipa e a Fundação Gil

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Como alguns já devem saber, a minha clínica estabeleceu recentemente uma parceria com a Fundação do Gil, com o objectivo de manter a saúde oral das crianças apoiadas pela...

A influência da minha Mãe em mim

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Sem que me apercebesse, a minha mãe fez crescer em mim duas das características que maior impacto têm na minha vida profissional: o sentido estético e o espírito de aventura....

Desde o dia em que és mãe

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Descobri em ti um novo sentido do amor. Desde que foste mãe e te observo nesta nova fase, descobri mais um lado do teu coração – saudoso, delicioso e harmonioso. É que...

Reduza ansiedade e depressão a caminhar

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Para além da quase instantânea sensação de calma e contentamento que acompanham as actividades ao ar livre, a caminhada na natureza pode reduzir a ansiedade e os pensamentos...