More / 18.08.2016

Vem mais um bebé a caminho! Nós não estamos literalmente grávidos mas ainda assim carregamos nove meses de ansiedade e de vontade de ver e pegar no nosso filho. Para aqueles que experimentam esta fase pela primeira vez o medo é uma constante, mas é mais do que normal. E estes últimos meses parecem intermináveis, vividos com tanta expectativa e suspense! Todos sabemos que a pré-mamã passa a ser o centro das atenções, mas principalmente nas últimas semanas temos que estar hiper atentos às necessidades da nossa amada - estar sempre...

More / 12.08.2016

Esqueça a péssima reputação do álcool! Pois é, um consumo baixo ou moderado de bebidas alcoólicas pode ser bastante benéfico! Sendo que esse consumo é de um copo de álcool diário para mulheres e dois copos diários para homens (mas atenção, não vale acumular 10 bebidas para sábado à noite!). Ora, conheça as seguintes vantagens: Vários estudos confirmam que a ingestão baixa e moderada de álcool está associada à redução do risco de doenças cardiovasculares. E ao contrário da crença popular, não é só o vinho tinto que trás esses...